冬至過后，寒意日甚，各類冬季常見呼吸道發(fā)疾病來勢(shì)洶洶，對(duì)于慢阻肺（COPD）患者來說，這個(gè)季節(jié)更應(yīng)加強(qiáng)防范。
為什么COPD患者冬季需要特別注意[1]
一方面，冬天寒冷空氣可以刺激氣道黏膜上腺體，導(dǎo)致腺體黏液分泌增多、纖毛運(yùn)動(dòng)減弱,氣道黏膜的血管在寒冷刺激下處于收縮狀態(tài)，使氣道黏膜局部血液循環(huán)存在障礙，氣道黏膜無法得到充足的血液供應(yīng)而出現(xiàn)功能紊亂，導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病加重。
另一方面，冬天是各種病原體的活躍期，流感病毒等容易侵入氣道黏膜，造成氣道管黏膜損傷引起慢性阻塞性肺疾病加重。
因此，慢阻肺患者面對(duì)冬季寒潮等氣候變化時(shí)，需要提高警惕。
COPD患者日常預(yù)防關(guān)注哪些[2]
戒煙：
戒煙是預(yù)防慢阻肺最重要的措施。
減少空氣污染：
避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣污染的環(huán)境中，特別是對(duì)于顆粒物和二氧化硫等污染物。使用空氣凈化器或在戶外佩戴口罩，可以減少空氣污染對(duì)呼吸系統(tǒng)的損害。
健康飲食：
保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。
增強(qiáng)免疫力：
保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，增強(qiáng)身體免疫力，有助于預(yù)防呼吸道感染和肺部疾病的發(fā)生。
定期體檢：
對(duì)于有慢阻肺家族史或長(zhǎng)期吸煙的人群，定期進(jìn)行肺部檢查可以早期發(fā)現(xiàn)肺部病變，及時(shí)采取干預(yù)措施。
保證室內(nèi)空氣質(zhì)量：
保持室內(nèi)空氣流通，定期清潔居住環(huán)境，減少室內(nèi)空氣污染對(duì)呼吸系統(tǒng)的危害。
接種疫苗：
疫苗接種是預(yù)防相應(yīng)病原體感染的有效治療手段。流行性感冒（流感）疫苗接種可降低慢阻肺患者的嚴(yán)重程度和急性加重幾率。
慢阻肺的治療方式有哪些[2]
慢阻肺的治療主要目標(biāo)是控制癥狀、減輕急性加重、改善生活質(zhì)量、延緩病情進(jìn)展，方法主要包括藥物治療、康復(fù)治療和手術(shù)治療等。
①藥物治療：
主要包括使用支氣管擴(kuò)張劑、抗炎藥物等，以緩解癥狀、改善呼吸功能。
②非藥物治療：
包括戒煙、呼吸鍛煉、保持健康的生活方式等。
③康復(fù)治療：
對(duì)于嚴(yán)重的慢阻肺患者，可能需要使用氧療或機(jī)械通氣來維持呼吸。
盡管寒冬漫長(zhǎng)，然而并非不可逾越。慢阻肺患者需做好個(gè)人防護(hù)，采取恰當(dāng)?shù)念A(yù)防措施可以有效預(yù)防急性加重，安穩(wěn)過冬。
參考資料：
[1]王振雅,陳琳輝.慢陽肺迎來冬季高發(fā)期[N].健康時(shí)報(bào),2023-11-28(003).
[2]唐春芳,瞿麗華.認(rèn)識(shí)沉默的殺手：慢阻肺[J].健康必讀,2024,(15):67-68.