很多人以為“中年大叔”才會打呼嚕
其實小孩子也會打呼嚕
有時候聽到孩子打呼嚕，家長會想：看孩子睡得多香
可小孩子睡覺打呼嚕真是睡得香的表現(xiàn)嗎
其實孩子打呼?？赡懿⒉灰欢ㄊ羌檬虑?/p>
所以家長們千萬要注意
今天帶大家一起了解小孩子打呼嚕是怎么回事？
做好那些事情可以預(yù)防孩子打呼嚕？
小孩子有什么癥狀需要引起家長重視？
孩子晚上張嘴睡覺，有時候還會被憋醒？
白天上課打瞌睡，注意力沒有以前集中了？
出現(xiàn)所謂“腺樣體面容”，顏值沒有之前高了？
打呼嚕很有可能就是引起孩子出現(xiàn)這些變化的元兇
家長千萬要注意！
小孩子為什么也會打呼嚕[1]？
家長們通常以為孩子打呼嚕是白天太累晚上睡得香，但事實上，可能沒有那么簡單。孩子打呼嚕的常見原因通常是：肥胖、腺樣體肥大、扁桃體肥大、鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、咽喉炎、顱面部發(fā)育不良等。
當(dāng)然造成小孩子打呼嚕的原因有很多方面，如果發(fā)現(xiàn)孩子有明顯打呼嚕的情況，要及時帶孩子去看醫(yī)生~
小孩子打呼嚕有什么危害[1]？
影響生長發(fā)育：
孩子的生長發(fā)育主要集中在晚上睡覺的時候，會釋放生長素，促進身體各個部位的發(fā)育，睡覺打呼嚕，睡眠質(zhì)量差，可能會影響孩子的生長發(fā)育。
影響學(xué)習(xí)效率：
孩子夜間打呼嚕，經(jīng)常睡眠中斷，會導(dǎo)致白天精神差、多動、記憶力不佳、注意力不集中，從而影響孩子學(xué)習(xí)效率。
影響孩子顏值：
由于長期張口呼吸，致使面骨發(fā)育發(fā)生障礙：頜骨變長、腭骨高拱、牙列不齊、上切牙突出、唇厚、缺乏表情，出現(xiàn)所謂“腺樣體面容”，進而影響發(fā)育和顏值。
如何預(yù)防孩子打呼嚕？
要注意控制孩子的體重，肥胖也會引發(fā)打呼嚕
睡覺時，盡量讓孩子采取側(cè)睡的姿勢
觀察孩子睡眠及日間精神狀態(tài)，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療
睡覺打呼嚕并非小事，作為家長，要關(guān)注孩子睡眠質(zhì)量，及時發(fā)現(xiàn)并解決打呼嚕問題，確保孩子們健康成長。
[1].彭志平 楊曉文《打呼嚕怎么辦》.人民軍醫(yī)出版社
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